Jadi salah satu aktris perempuan berprestasi dan menginspirasi, nggak heran jika Maudy Ayunda selalu menyita perhatian fans dan followersnya. Maudy yang saat ini sedang menjalani kesibukan menyelesaikan studi di Amerika Serikat tersebut baru-baru ini kembali mencuri perhatian dari para fans setelah mendapatkan sebuah pesan rahasia.
Ternyata, pesan rahasia yang diberikan mengingatkan Maudy agar jangan kendor dalam menjaga imun tubuh. Apalagi menjelang momen Ramadan di negeri orang, tantangan berpuasa jadi lebih berat karena durasi berpuasa yang lebih lama. Ternyata, sosok multitalenta yang satu ini punya rahasia tersendiri dalam menjaga imun tubuh.
Meskipun disibukkan dengan berbagai tugas selama menyelesaikan studi di Stanford University, tapi Maudy tetap berusaha menjaga daya tahan tubuhnya dengan maksimal. Rahasia yang ia lakukan adalah dengan stay active dengan berbagai olahraga. Kalau mengintip akun Instagram pribadinya, kamu bisa melihat Maudy saat sedang hiking, bermain golf atau menjajal bermain ski.
Yup, menjaga sistem imun tubuh sangat penting terutama di tengah kondisi pandemi seperti sekarang ini. Secara umum, sistem daya tahan tubuh manusia terbagi atas 3 lapisan. Lapisan pertama adalah permukaan kulit. Tugas lapisan pertama ini adalah pelindung serangan bakteri dan virus masuk ke dalam tubuh. Namun, sifatnya adalah pasif karena tidak mengenali kehadiran patogen.
Pada lapisan pelindung kedua dinamakan sel imun yang bereaksi terhadap semua benda asing yang masuk ke dalam tubuh. Di bagian inilah sel darah putih diproduksi dan aktif bekerja sebagai pelindung tubuh. Selain itu, lapisan ini mulai aktif ketika mendeteksi adanya patogen yang masuk dan mengaktifkan perlindungannya dengan menghancurkan patogen tersebut.
